Scritto da Diego Voltolin : Anche in questa edizione de’ “I Percorsi della Memoria”, la decima della sua storia, il tetto massimo previsto di seimilapartecipanti è stato superato di qualche centinaio di unità e un serpentone giallo (tale era il colore della maglietta ricordo ricevuta con l’ iscrizione...
Scritto da Michele Marescalchi-Una ottava edizione di grande successo la Diecimiglia Città di Ferrara con ben 573 classificati record della manifestazione, al quale si sono abbinati i successi individuali del modenese Tommaso Manfredini e della ferrarese Chiara Damiani. Organizzata dall’ASD Atletica Cor...
E’ importante fare chiarezza su uno dei principali problemi, non solo per chi corre, ma per chi fa sport in generale. E’ necessario quindi fare chiarezza su che cosa è una lesione muscolare, da che cosa è provocata e la classificazione dei tipi di lesione, che andremo via via ad approfondire nei prossim...
Scritto da Michele Marescalchi : C’è già un primo record per l’8^ edizione della DIECIMIGLIA Città di Ferrara è quello degli iscritti che hanno superato venerdì mattina le 500 unità, quando mancano ancora due giorni alla chiusura è presumibile supporre che si possa anche arrivare ai 600, il termine ulti...
Negli ultimi anni si è dato sempre più spazio e importanza all’allenamento della forza per le discipline di resistenza. Questo aspetto è stato oggetto di numerosi studi e ricerche che hanno portato alla realizzazione di programmi di training misto, endurace più forza. In particolare sono stati studiati...
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