Arriva l’inverno ed il trailer deve mettere il famoso fieno in cascina. Utile in questo periodo saper mixare: forza, elasticità e tecnica. Una proposta utile in questa direzione riguarda l’inserimento...

La differenza che c’è tra il praticare sport per il mantenimento di una buona condizione fisica o farlo in modo agonistico è che nel primo caso non si tende verso nessuna performance particolare, rice...

Scritto da Diego Voltolin :  Continua questa fase di belle giornate autunnali e ne sono favorite le manifestazioni a scopo ludico motorio organizzate in questo periodo: lo abbiamo potuto constatare si...

Praticando il jogging possiamo sperare di allungare la nostra di vita di ben sei anni, e non è poco! Secondo quanto scoperto da uno studio condotto dal Copenhagen City Heart Study e coordinato dal car...

Per il prossimo fine settimana, ancora ricco di appuntamenti per i camminatori FIASP, con il nostro responsabile Diego Voltolin proponiamo ai nostri tesserati e simpatizzanti tre manifestazioni organi...