L’A.S.D. Atletica Bondeno, con il patrocinio del Comune di Cento (FE), organizza per sabato 6 e domenica 7 settembre il 60^ Campionato Nazionale Uisp di Atletica Leggera Individuale e di Società. La m...
Il primo appuntamento per questo fine settimana è per domani sera ad Adria (Ro) per la 19ª”Sù e xo per i ponti” , gara competitiva di km 6,5, mini km 1,2 – 0,5 , saranno premiati i ...
Vari studi, hanno dimostrato che le antiche popolazioni risalenti all’epoca Neanderthaliana, nascondevano frutta e carne tra le nevi, con lo scopo di conservarli per un periodo di tempo maggiore. In s...
L’aspetto primario da valutare nella strutturazione dell’allenamento riguarda la sua pianificazione. In base all’individuazione degli obiettivi verrà tracciata la suddivisione dei vari cicli programma...
Scritto da Michele Bedin : Ciao a tutti, mattinata fresca ma bellissima, riesco ad avere un permessino e d’accordo con Ilaria partiamo per Montesanto alla caratteristica gara “tra i frutte...
Scritto da Diego Voltolin : Dopo la pausa (almeno per quanto riguarda le manifestazioni FIASP del veronese) di domenica 10 agosto ieri mattina ad Albaredo d’ Adige (VR) circa duemila podisti si sono r...
Scritto da Enzo Fuso : Dominio veronese nella corsa di Ferragosto a Zampine di Stienta, con Isacco Piubelli della Biasin Illasi e Stefania Disconzi della Valdalpone primi in questa prova che da quasi ...
Scritto da Daniele Trevisi : Si è corso questa mattina a Montesanto la 34^ edizione della “camminata per i frutteti” organizzata dall’associazione volontari il monte, comune di voghiera e Uisp lega at...
Molti possono essere i motivi per cui un muscolo si presenta contratto e dolente: stress, poco riposo, lavoro sedentario, In queste zone di tessuto muscolare, possono crearsi i Trigger Points, ovvero...
Oggi non ho proprio voglia di correre, i postumi della mezza di sabato a Scorzè si fanno sentire, ho male alla caviglia sinistra e la gamba sembra pesi una tonnellata…che fare: riposo o andare a...