Periodo con concentrazione di giorni festivi e quindi anche con molte manifestazioni podistiche in programma; i prossimi appuntamenti per i camminatori Fiasp con il loro responsabile Diego Voltolin so...
Scritto da Gabriele Fantasia : partenza tranquilla per tutti, gruppo da 10 atleti compatto fino al quinto chilometro dove Luca Solone allunga e prende qualche secondo di vantaggio, dietro restiamo in...
Scritto da Diego Voltolin : SALCUS presente anche a Zimella, provincia di Verona ai confini con quella di Vicenza, dove i non competitivi hanno partecipato alla 33^ edizione della “Marcia di San Flori...
Sempre molto gradita dai podisti la corsa dell’asparago inserita nell’omonima sagra che questa mattina ha portato a Mesola quasi 600 atleti suddivisi nella varie gare. Molti anche i giovanissimi in ga...
Iniziano ad arrivare i tempi e i piazzamenti dei nostri ragazzi impegnati in gara questa mattina in tantissime manifestazioni….partiamo dal Quinto posto di Massimo Tocchio alla mezza di Merano, ...
Scritto da Diego Voltolin : Ancora un’ uscita collinare per i non competitivi SALCUS ieri mattina a Grancona (VI) (in condizioni meteorologiche fortunatamente molto diverse in senso positivo rispetto ...
L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas che svolge un ruolo chiave nel metabolismo corporeo. La sua secrezione è stimolata dal cibo ed in particolar modo dai carboidrati ed in misura mi...
È impossibile eliminare del tutto gli infortuni. Ma puoi prendere delle precauzioni per ridurre i rischi e non rovinare la preparazione di una gara. Alterna le scarpe da corsa Correre con scarpe dive...
Durante l’attività fisica, in seguito all’aumento dell’attività muscolare, si assiste ad un notevole incremento della produzione metabolica di calore, con aumento progressivo della t...
Ha aspettato la sabbia, Rachid Benhamdane, per inserire il turbo e salutare la compagnia. E’ successo poco dopo al 3° km, quando il percorso della 1. Maratonina da port a port s’è spostato sulla spiag...