In questo ultimo fine settimana i camminatori Fiasp saranno ad Asparetto di Cerea (VR) per la 5^ “Marcia dell’ Olmo” con percorsi pianeggianti di 7-12 e 17 km con partenza libera dalle ore 8.30 alle o...
Scritto da Massimo Santucci: Affrontare allenamenti in compagnia è senz’altro un vantaggio, ma può rappresentare anche un rischio. Senza dubbio quando si svolgono sedute di corsa lenta, diventa piacev...
Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti d...
Il vecchio concetto per il quale allenandoci sempre di più si migliorano le prestazioni atletiche, è stato smentito da un recente sondaggio che ha fatto conoscere al mondo dei runners amatori gli effe...
C’è uno stretto legame tra attività fisica e stato di salute: l’attività fisica è essenziale per una buona salute. E’ sempre più evidente che i fattori di rischio per molte patologie...
Scritto da Giovanna Ricotta: Sotto una pioggia non intensa ma continua si è svolta la 32^ Maratonina Demmy a Monteforte D’Alpone. E’ una gara che ha tutto il sapore di una festa. Inizia il...
Scritto da Diego Voltolin: Giornata caratterizzata dal tempo incerto e minaccioso di pioggia questa mattina alla “Montefortiana”; pioggia che comunque è caduta solo a tratti e con poca intensità e sol...
Scritto da Michele Marescalchi: Poker azzurro a Monteforte d’Alpone (Vr) con i successi di Ruggero Pertile e Giovanna Ricotta nella 19^ Maratonina Demmy, poi nella 32^ Montefortiana-Turà femminile (Km...
Scritto da Daniele Trevisi: Pioggia scampata per un soffio alla prima tappa del 39° trofeo ottocomuni svoltasi a Codigoro, sotto un cielo plumbeo e minaccioso. 400 gli iscritti alla storica manifestaz...
In questo terzo fine settimana di gennaio i non competitivi Fiasp con il loro responsabile Diego Voltolin saranno alla classicissima “Montefortiana” a Monteforte d’ Alpone arrivata quest‘ anno alla 3...