Per domenica prossima 17 maggio i non competitivi con il loro responsabile Diego Voltolin si ritroveranno a Baruchella per partecipare alla 17^ edizione della “Caminada tra i Kiwi, ludico motoria con ...
Nel corso di un’ intensa attività fisica e di una pratica sportiva regolare, la quota di acqua che viene persa può raggiungere valori rilevanti e compromettere tanto il risultato sportivo quanto...
L’amatore si fa spesso sedurre da allettanti tabelle di allenamento senza valutare in pieno di cosa ha realmente bisogno. Le proposte sono varie e fantasiose, ma la scelta deve cadere su cosa effettiv...
Scritto da Diego Voltolin : Anche questo secondo fine settimana di Maggio è stato intenso di appuntamenti per i non competitivi SALCUS, a cominciare da venerdì quando alcuni di noi hanno partecipato a...
Scritto da Daniele Trevisi : Quando il buongiorno si vede dal mattino lo si capisce subito che le cose andranno bene, anzi benissimo , cosa puntualmente accaduta alla 41^ edizione del trofeo liberazi...
Lo stretching dovrebbe essere parte attiva e integrante della vita quotidiana dello sportivo e soprattutto del non-sportivo. Iniziare a fare stretching è quindi molto importante e ancor di più è farlo...
Per correre veloci occorre forza? La risposta appare semplice ed affermativa, ma il dibattito fra tecnici, circa la reale importanza, rimane un tema sempre aperto. Di sicuro la forza è una componente ...
Per domenica prossima 10 Maggio il nostro Gruppo FIASP propone e sarà presente a ben tre manifestazioni organizzate in tre diverse province: saremo infatti alla 18^ “Marcia Campagnola” organizzata a...
Maggio mese bellissimo pieno di colori e di profumi. Uscire a correre è un piacere, la luce non finisce mai e la natura da il meglio di sé. Uno spettacolo infinito!!! Sembra l’inizio di un romanzo rom...
Segui una alimentazione sana e pratichi costantemente attività fisica, ma a un certo punto vedi che il tuo corpo è in un punto di stallo. A volte l’organismo ha bisogno di una “spintina” in più, di ca...