Il sudore è un sistema di regolazione della temperatura corporea. Quando la nostra temperatura corporea diventa troppo elevata e la vasodilatazione locale dei vasi sanguigni non basta a disperdere il ...
Scritto da Diego Voltolin : Quarantunesima edizione quella raggiunta ieri mattina da questa manifestazione podistica curata dall’ USD Sampietrina ed ennesimo record di partecipazione con circa duemila...
Scritto da Daniele Trevisi : Piazza Elide Ferrari di Maiero animata e colorata dai tanti podisti che ieri mattina hanno partecipato alla 29^ edizione della “Maiero in corsa” Circa 400 gli iscritti ...
Scritto da Mario Tosatti : Il Gruppo Podistico Salcus si prepara per la festa sociale, annunciata per domenica 30 novembre, appuntamento consolidato per celebrare l’attività podistica della storica s...
Il Fartlek è un allenamento intervallato che alterna appunto ritmi veloci con quelli lenti, ideale per incrementare la performance nella velocità di corsa, variando semplicemente l’andatura in base al...
Il fondo medio è un allenamento che, come si può intuire dal nome, si situa come intensità a metà tra il fondo lento e la velocità di soglia anaerobica (o fondo veloce), e serve come “collegamento” pe...
I camminatori Fiasp capitanati dal loro responsabile Diego Voltolin saranno a San Pietro di Legnago per partecipare ad una storica manifestazione qual’ è il “Safari del Coccodrillo” che quest’ anno ar...
Il fondo lento è un allenamento continuato, a velocità costante, molto importante per tutti i runner, dal principiante all’agonista di livello mondiale. Per capire quale sia l’importanza del fondo len...
Il 30 Novembre si terrà la Festa Sociale della Salcus. Anche quest’anno sarà suddivisa in due appuntamenti: nel pomeriggio, presso il Centro Parrocchiale Giovanni Paolo II, in via Gorizia (a fianco Ch...
Scritto da Diego Voltolin : In una mattinata caratterizzata nelle prime ore del mattino dalla presenza della prima nebbia autunnale le manifestazioni ludico motorie in programma erano diverse e la SA...
