Scritto da Daniele Trevisi : Grande successo della gara podistica del lido di Volano 12° memorial Ebelardo Simoni corso questa mattina presso il bagno play ground. In una “strana” domenica estiva son...
L’amatore si fa spesso sedurre da allettanti tabelle di allenamento senza valutare in pieno di cosa ha realmente bisogno. Le proposte sono varie e fantasiose, ma la scelta deve cadere su cosa ef...
Scritto da Massimo Santucci : La distanza dei 2000 metri in forma ripetuta è spesso inserita nelle preparazioni.In genere il podista predilige la ripetuta sui 1000 metri, ma la differenza fra le due d...
Domenica prossima i camminatori Fiasp con il loro responsabile Diego Voltolin saranno a Terrazzo dove il Comune e il Gruppo Podistico “La Torre” organizzano la 5^ Camminata della Pace su percorsi p...
La propriocezione viene definita come l’abilità del corpo di trasmettere il senso della posizione indipendentemente dalla vista, analizzare l’informazione e reagire allo stimolo con un mov...
Scritto da Luca Poletto : Detto fatto!!! Fino a venerdì pomeriggio la mia presenza alla gara di Resia era ancora in alto mare, per problemi di “organizzazione famigliare”…poi risolti...
Scritto da Diego Voltolin : Fine settimana intenso di appuntamenti podistici di vari spessori e caratteristiche e la SALCUS si è presentata ovunque in buon numero a partire da venerdì sera con la part...
Scritto da Daniele Trevisi Si è corsa questa mattina in una torrida giornata estiva la tradizionale classica di luglio “na sudada par Quartgiana” inserita nell’omonima fiera ed organizzata dal suo co...
Molte sono le varietà di frutti che possono diventare frutta secca, che siano interi, tagliati o macinati. La frutta secca si divide in due categorie: glucidica, cioè ricca di zuccheri e povera di gra...
Il modo migliore per non avere gambe stanche è non stancarle. A tale scopo, è sufficiente un programma pre-corsa fatto su misura per te. Puoi provare un paio di accorgimenti: – Fai uno spuntino ...
