La dieta mediterranea deve essere ridotta del 30% rispetto alle calorie che apporta quotidianamente. L’indicazione di massima è che la dieta mediterranea sia considerata salutistica se e solo se l’app...
Con le temperature che si stanno rapidamente abbassando, legamenti, tendini e muscoli impiegano più tempo per sciogliersi, di conseguenza è preferibile allungare il riscaldamento.Una buona idea è quel...
(comunicato Giro al Sas) In tarda mattinata è arrivata una notizia negativa per il Comitato Organizzatore: Stefano Baldini sarà presente al Giro al Sas ma senza indossare canotta e pantaloncini: «Cari...
Sabato 16 Ottobre si terrà a Ferrara presso la palestra Millenium il corso “Dieta a zona, dimagrimento e sport”.Il tema della giornata è ovviamente la dieta zona e fanno da relatori la Dot...
Edizione record per la XX di UN’AMERICANA A ROMA, Elisa Cusma (C.S. Esercito) si aggiudica la vittoria battendo in una finale tiratissima la compagna di squadra Valentina Costanza che a loro vol...
Anche quest’anno la Salcus è presente con i propri Istruttori Fidal, Samuele Fabbri, Marta Gamberoni, Paolo Scalabrini, Massimo Tocchio e Mosè Fabbri nelle scuole elementari di Santa Maria Ma...
La corsa è uno sport meraviglioso per il senso di libertà e di sfida con le forze fisiche e psichiche di chi lo pratica.Questo sport appassiona uomini e donne allo stesso modo, tuttavia spesso può acc...
L’azzurro, oro olimpico nel 2004 ad Atene, si ritira: “Sono stupito di quello che sono riuscito a ottenere”. Lavorerà nel settore giovanile della Fidal” MILANO – Stefano...
Domenica 10 Ottobre il nostro atleta Roberto Orlandin è stato invitato alle premiazioni del circuito ” Grand Prix Strade d’Italia 2010 ” che si terranno a partire dalle ore 16.00 ...
