Scritto da Giovanna Ricotta: Sotto una pioggia non intensa ma continua si è svolta la 32^ Maratonina Demmy a Monteforte D'Alpone. E' una gara che ha tutto il sapore di una festa. Inizia il giorno prim ...

Scritto da Diego Voltolin: Giornata caratterizzata dal tempo incerto e minaccioso di pioggia questa mattina alla “Montefortiana”; pioggia che comunque è caduta solo a tratti e con poca intensità e sol ...

Scritto da Michele Marescalchi: Poker azzurro a Monteforte d’Alpone (Vr) con i successi di Ruggero Pertile e Giovanna Ricotta nella 19^ Maratonina Demmy, poi nella 32^ Montefortiana-Turà femminile (Km ...

Scritto da Daniele Trevisi: Pioggia scampata per un soffio alla prima tappa del 39° trofeo ottocomuni svoltasi a Codigoro, sotto un cielo plumbeo e minaccioso. 400 gli iscritti alla storica manifestaz ...

Michele Pavani ci segnala che nel sito della Quadrilatero  possiamo trovare molte foto delle gare di  Tamara del 6 Gennaio e  della Maratonina d'Inverno di San Bartolomeo in Bosco del 13 Gennaio. Il   ...

Lo squat consiste in un ottimo esercizio fisico per rafforzare soprattutto la muscolatura degli arti inferiori, le cosce, i quadricipiti, i glutei e i polpacci. Questo esercizio, se eseguito correttam ...

Scritto da Mario Tosatti: A San Bartolomeo si  è tenuta la 29^ edizione dell’evento podistico nazionale, divenuto consolidato, che ha come punta di massima nella mezza maratona sui 21,097 km. Una bell ...

Secondo un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio, l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule cerebrali a reagire ai danni dello stress. ...

Scritto da Diego Voltolin: Anche in queste due prime domeniche di Gennaio i non competitivi della SALCUS hanno continuato a frequentare le manifestazioni del calendario FIASP e, più precisamente, dome ...