La fase defaticante, in altre parole quel frangente posto a fine seduta d’allenamento che prevede la corsa lenta, non è vista da tutti i tecnici con favore. C’è, infatti, chi ritiene che favorendo un ...
L’azione delle braccia è condizionata dai muscoli e articolazioni che costituiscono l’arto superiore e mobilizzano la spalla, il braccio, l’avambraccio e la mano. Il movimento del co...
Ieri sera a Ferrara presso il campo scuola di via Porta catene si è disputato il consueto meeting di atletica leggera, in programma molte gare interessanti tra le quali l’atteso 3000m che ogni ...
La resistenza non è solo un fattore, una caratteristica fisiologica e prettamente fisica, intesa come la capacità di sopportare la fatica per lunghi periodi di tempo, ma può anche essere intesa come &...
Il caldo durante la giornata non permette di allenarsi e quindi o si sceglie di correre la mattina presto (questo è il momento che preferisco) oppure la sera poco prima del tramonto. La scelta dipende...
La val di Fassa si trova tra le maestose Dolomiti, in un paesaggio fantastico fatto di alte cime rocciose e selvagge, popolate di antiche leggende. Ai loro piedi si estendono prati verdi e splendidi ...
E’ stato un fine settimana molto impegnativo per gli atleti Salcus, sabato sera a Stanghella dove il tempo l’ha fatta da padrone il nostro gruppo ha vinto la classifica per società e molt...
Sabato 26 giugno 2010 alle ore 11:30 presso gli impianti sportivi del CUS Ferrara (3° modulo), ci sarà la presentazione del progetto sportivo “Marathon des Sables” 2011 e dell’Atlet...
Ieri pomeriggio l’abitato di Tonadico, nel cuore del Primiero, ha ospitato la 39ima edizione del Trofeo San Vittore, gara su strada nazionale inserita nel Grand Prix Strade d’Italia ed il ...
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