Una delle infiammazioni che molto spesso colpisce i podisti è la sindrome della bandelletta ileotibiale, meglio nota come ginocchio del podista. Il processo infiammatorio in questione interessa il tra...
Il fartlek a triangolo è una tipologia di allenamento che generalmente viene svolta da chi pratica la corsa in montagna, lo skyrunning o il trail running. Negli ultimi anni ha trovato degli ottimi int...
Per domenica prossima 7 Febbraio proponiamo per i nostri camminatori Fiasp la 25^ edizione della “Marcia dei 3 Mulini”, ludico motoria organizzata a Minerbe (VR) dalla locale Pro loco in collab...
Il collinare rappresenta un mezzo allenante largamente diffuso, che richiede un notevole impegno e che si effettua su percorsi che presentano salite, discese e tratti in pianura. Prima di approfondire...
Scritto da Diego Voltolin : Mattinata uggiosa, non fredda ma contraddistinta da una nebbia la cui umidità penetrava ovunque quella incontrata in questa quinta ed ultima domenica di gennaio dai podist...
Si arricchisce ulteriormente, la già nutrita schiera di Top Runner di casa Salcus, con l’ultimo arrivo di qualche giorno fa. E’ infatti approdato in canotta bianco blu Marco De Togni atlet...
Una pioggia leggera e qualche fiocco di neve come da consuetudine in questa gara, hanno accompagnato i podisti che questa mattina a Berra anno preso il via alla terza tappa del trofeo otto comuni org...
Per il prossimo fine settimana andiamo a mettere in programma due manifestazioni, entrambe del calendario FIASP del Comitato Veronese, cominciando sabato 30 gennaio con la 5^ edizione della “Mar...
Correre in inverno comporta necessariamente degli accorgimenti sia nella scelta dell’abbigliamento, sia nella scelta degli orari e dei luoghi in cui allenarsi. Per chi ama correre negli spazi aperti n...
Scritto da Diego Voltolin : Una fredda mattinata di ormai quasi fine di questo asciutto gennaio ha accolto gli oltre tremila podisti non competitivi che si sono ritrovati a Bovolenta (PD) per partecip...
