Scritto da Daniele Trevisi : Il gruppo Atletica Delta sembra essere “abbonato” con le avverse condizioni meteo , questa mattina infatti si è occupato( egregiamente come sempre) dell’organizzazione de...
La notte prima della gara è vissuta con molta apprensione da molti runner amatori. L’argomento non sembri di poco conto, esso infatti è ampiamente dibattuto, sia in rete che sulle riviste specializzat...
Domenica prossima andiamo a proporre a quanti vogliono aggregarsi due manifestazioni in cui la SALCUS FIASP sarà presente come Gruppo e, più precisamente, la 24^ “Marcia dei 3 Mulini” a Minerbe (VR) ...
Alto è bello? Chi è molto alto può chiedersi in che misura la propria altezza influisca sulla prestazione fisica: se la risposta è scontata in particolari sport (pallacanestro, rugby, lanci), non è al...
Scritto da Mario Tosatti : Nella terza prova del campionato regionale di cross Fidal, dove si sono difesi dai squadroni veneti gli atleti del gruppo Salcus. Nella gara senior maschile sulla distanza ...
Uno dei maggiori limitatori della prestazione è sicuramente una psicologia fragile. Esiste un tipo di atleta che, al di fuori della corsa, può apparire del tutto normale ed equilibrato. In realtà il s...
Una delle metodiche che vengono impiegate per migliorare la resistenza alla fatica dell’atleta consiste nel progressivo ad esaurimento (massimale). Il soggetto compie tratti a velocità sempre maggiori...
Scritto da Diego Voltolin : A dispetto delle “terroristiche” previsioni meteorologiche degli ultimi giorni che davano per questa domenica una giornata all’ insegna della pioggia ieri mattinata si è ri...
Scritto da Daniele Trevisi-Anche la quinta tappa del trofeo otto comuni ha “battuto” il meteo ed il maltempo annunciato non si è fatto vedere , ma si sono visti tanti podisti ( circa 450)alla ormai tr...
Una statistica di qualche tempo fa ha rilevato che le ore di sonno compatibili con la maggiore durata della vita sono non più otto, ma sette. L’attendibilità della statistica è ancora tutta da provare...