Maik Benetti (nella foto a Vicenza) triatleta Salcus ci segnala questi interessanti appuntamenti il 7 e 14 ottobre (sono 2 venerdì)
alle ore 21 si svolgeranno 2 conferenze sul tema dell’ALLENAMENTO NEGLI SPORT DI DURATA (ENDURANCE). Sala Fluminia, chiostro degli olivetani a Rovigo, in Piazza S. Bartolomeo, 18. Le conferenze sono organizzate dalla RHODIGIUM TRIATHLON, e sono tenute da due “mostri sacri” della preparazione. Si comincia il 7 ottobre con il Prof. Pietro Trabucchi, autore del libro “Resisto dunque sono”. Quanto importante è il fattore “testa” nello sport? Come posso allenare la mia “resistenza”? Quanto, facendo sport di resistenza, miglioro le mie capacità di affrontare i problemi della vita di tutti i giorni? Si prosegue il 14 ottobre con Cristiano Caporali, autore del libro “Triathlon, il manuale”. Quali sono gli obiettivi dello sportivo di endurance? Come posso migliorare le mie performance? Quali sono i ritmi che devo tenere nella corsa, o nel nuoto o in bici, in funzione
dei miei obiettivi? L’ingresso è gratuito per cui vi prego di voler girare questa mail a chiunque pensiate possa esserne interessato.
Altre info: http://rhodigiumtri.wordpress.com/conferenze-endurance/
