Scritto da Daniele Trevisi-Anche la quinta tappa del trofeo otto comuni ha “battuto” il meteo ed il maltempo annunciato non si è fatto vedere , ma si sono visti tanti podisti ( circa 450)alla ormai tr ...

Una statistica di qualche tempo fa ha rilevato che le ore di sonno compatibili con la maggiore durata della vita sono non più otto, ma sette. L’attendibilità della statistica è ancora tutta da provare ...

Prima di trattare nel dettaglio l’allenamento a scendere, è necessaria una breve, ma fondamentale premessa. Ogni programma di mantenimento ha come obiettivo fondamentale quello di toccare tutte le gra ...

Scritto da Mario Tosatti :  Nella mattinata di domenica 15 febbraio, si terrà la terza e decisiva prova del campionato regionale di cross Fidal, gara valida anche per le qualificazioni al campionato I ...

I momenti più difficili nella vita di un amante della corsa sono: quando ha raggiunto il top della prestazione e incomincia a scendere (l’argomento è già trattato nel sito) quando passa dalla fase di ...

Partiamo dalle infiltrazioni - Alcuni ortopedici ritengono le infiltrazioni di cortisonici la panacea di tutti i mali mentre altri le guardano con sospetto, se non addirittura con atteggiamento negati ...

Hanno vinto in tanti ieri, ma soprattutto la Podistica Avis e tutta la comunità della Bassa Romagna, rappresentata dal sindaco Nicola Pasi, alla 36^ "Fusoloppet". Si sono registrati anche due record n ...

Scritto da Diego Voltolin :  Al via ieri mattina alla 18^ edizione della “Marcia Par la Sanoa”  si sono presentati non meno di millecinquecento podisti non competitivi che già alle prime luci dell’ al ...

Scritto da Daniele Trevisi : Non poteva andare meglio alla quarta tappa del trofeo otto comuni corsa questa mattina a Copparo una magnifica mattinata di sole e di sport, ed una perfetta organizzazione ...