Dopo due anni infatti (allora toccò ad Haidane e Abdikadar), due italiani scendono sotto i 3’40″ in una gara di 1500 metri. Stando alla banca datinon si sa fino a che anno bisogna retrocedere per trov ...

La pianta dei datteri, da cui ha origine un prezioso “cibo medicina”appartiene alla famiglia delle Palmaceae ed è originaria del Nordafrica. La raccolta dei datteri avviene nel periodo compreso tra ag ...

Scritto da Michele Veronese : Un meteo decisamente anomalo per il periodo ha accolto gli atleti che si sono presentati, sabato sera, al via della 14ª "Notturna della Magnolia" corsa a Tribano, nella b ...

Scritto da Diego Voltolin : Annullata causa il forte maltempo che nel tardo pomeriggio di sabato ha imperversato sul veronese, ed in particolare nelle zone di nord ovest dove avrebbe avuto il suo svol ...

Come bisogna compiere gli allunghi? Ci sono varie forme d’esecuzione, ma secondo la sua finalità cambia il sistema di proporli. Un aspetto sul quale c’è da essere chiari, è la giusta gradualità d’esec ...

L'amatore si fa spesso sedurre da allettanti tabelle di allenamento senza valutare in pieno di cosa ha realmente bisogno. Le proposte sono varie e fantasiose, ma la scelta deve cadere su cosa effettiv ...

Scritto da Mario Tosatti : In una bella giornata di sole e sullo sfondo dell’atmosfera rosa, creato dall’appuntamento a tema che per due giorni ha colorato la riviera, si è tenuta la trentunesima ediz ...

Alimenti necessari per un podista: Kiwi, lievito, yogurt, miele. Vediamo perché:  Kiwi: è sufficiente un kiwi al giorno per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C del nostro organismo. La ...

Scritto da Michele Veronese : Ancora una buona edizione, la numero ventisei, per la gara podistica di Canale di Ceregnano inserita nella tradizionale "Festa Estate dello Sport", disputata sabato sera. ...