19 Luglio, 2025

Il portale podistico
Salcus Fiasp a Terrazzo e Lusia

Salcus Fiasp a Terrazzo e Lusia

In programma per quanto riguarda le ludico motorie FIASP di questo ultimo fine settimana di luglio due manifestazioni organizzate lungo il corso dell’ Adige fra i territori della bassa veronese (Terrazzo) e rodigino (Lusia) in un contesto ambientale molto simile fra di loro. A Terrazzo il G.P. “La Torre...
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Sigillo di Capitan Tocchio a Volano!!!

Sigillo di Capitan Tocchio a Volano!!!

Scritto da Daniele Trevisi-Grande successo della gara podistica del lido di Volano corsa questa mattina, al memorial Simoni Ebelardo hanno infatti partecipato quasi 600 podisti attratti anche dal bel percorso che prevedeva partenza ed arrivo in spiaggia al bagno Play Ground e l’attraversamento di gran p...
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Come affrontare le gare di corsa a tappe

Come affrontare le gare di corsa a tappe

Negli ultimi anni tra le manifestazioni più affascinanti del panorama podistico ci sono le gare che si disputano su più giornate o corse a tappe. Classiche sono le “cinque giorni” che solitamente prevedono due giorni di gara, uno di riposo e altre tre di competizione. La classifica finale è data dalla s...
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Nike Flyknt Lunar 3: reattività ai vostri piedi

Nike Flyknt Lunar 3: reattività ai vostri piedi

Continua il nostro viaggio nel mondo delle scarpe tecniche del running. Oggi parliamo di un nuovo prodotto firmato Nike, la prestigiosa casa americana ha ideato la terza versione del modello Flyknt Lunar. Grazie al successo dei primi due modelli, la Nike ha deciso di presentare un’ulteriore versione più...
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Esercizi per il rafforzamento delle ginocchia

Esercizi per il rafforzamento delle ginocchia

Una delle infiammazioni che molto spesso colpisce i podisti è la sindrome della bandelletta ileotibiale, meglio nota come ginocchio del podista. Il processo infiammatorio in questione interessa il tratto ileotibiale, tendine che si trova alla fine della fascia femorale e si inserisce nella tibia, subito...
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