La Romagna trionfa alla sesta edizione della Ravenna Night Run con le vittorie del riminese Gianluca Borghesi della Sacmi Imola e di Anna Spagnoli dell’Edera Forlì. Martedì sera nel cuore della città, in piazza del Popolo, si sono presentati oltre settecento podisti per partecipare alla manifestaz...

Fine settimana avaro di gare ma domenica prossima 30 Giugno tutti a Montagnana (PD) per partecipare alla gara organizzata dagli amici Diego Voltolin e Visentin  Gjmmi   la 1^ edizione della “Marcia della Sculdascia” con percorsi da 6, 13  e 19 Km: partenza dalle ore 8 alle ore 9 ed arrivo dal centro sto...

Molti podisti si chiederanno se al mattino presto, a digiuno, il nostro organismo possiede energie a sufficienza per correre o se invece è indispensabile consumare prima una colazione. Durante il digiuno notturno una parte del glicogeno epatico (zuccheri immagazzinati nel fegato) viene consumata per man...

Scritto da Mario Tosatti : Una mezza maratona tra le bellezze umbre. Nella domenica 9 giugno scorso, si è tenuto il tradizionale appuntamento podistico giunto alla sua tredicesima edizione, che ha come epicentro la piazza Matteotti a Città di Castello (Pg). Al via quasi 500 atleti, provenienti dalle pro...

Scritto da Diego Voltolin : Come annunciato la scorsa settimana i non competitivi della SALCUS hanno partecipato in questa quarta domenica di Giugno a due diverse manifestazioni podistiche che, anche se in ambienti completamente diversi, si sono distinte come d’ abitudine per  organizzazione ed accoglie...