Scritto da Daniele Trevisi: Recuperata questa mattina  la 40^ edizione della “Caminada par San Zorz” Trofeo Avis (memorial  R.Gardenghi- memorial  M. Fasano) , questa storica  gara podistica doveva svolgersi l’ultima domenica di Febbraio sua data ufficiale, ma la nevicata del giorno precedente aveva sag...

Proseguiamo con gli articoli di “Primo Soccorso” in Atletica. In questo articolo accenniamo ai piu’ comuni tipi di trauma e a quel che si puo’ fare per soccorrere l’infortunato. Non e’ inutile ricordare che se non si e’ esperti si deve prima di tutto pensare a n...

La mela è il superfood più utilizzato in Europa e certamente in Italia: si stima il consumo medio per persona sia di circa 20 kg all’anno, pari ad una media di una mela e mezza al giorno. Ogni americano, invece, ne consuma solo 9 kg l’anno, pari ad uno ogni quattro giorni. Pochissime proteine e ...

Nel prossimo fine settimana Pasquale classico appuntamento di Pasquetta a Castelmassa dove ci troveremo tutti (UISP e FIASP) per la  42ª”Sgrupada” gara competitiva di km 9,6, non competitiva di km 9,6, mini km 2 – 2,8 – 4,8, mini per le scuole materne di km 0,6 – Camminate...