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Tag di navigazione: tempi

1. Non avrai altro Dio fuori di me. Non avrai altro sport all’infuori di me 2. Non nominare il nome di Dio invano. Non nominare il nome di chi ti precede invano 3. Ricordati di santificare le feste. R...

La fase defaticante, in altre parole quel frangente posto a fine seduta d’allenamento che prevede la corsa lenta, non è vista da tutti i tecnici con favore. C’è, infatti, chi ritiene che favorendo un ...

Oggi il nostro pluricampione Stefano Baldini compie 39 anni, Tanti Auguri dal Gruppo Podistico Salcus,  pubblichiamo un articolo del mensile Fidal Atletica. Stefano Baldini non lascia. Anzi, raddoppia...

Kenya ed Etiopia hanno una popolazione di oltre 110 milioni di abitanti, un decimo di quelli di Europa (Russia europea compresa) e  Stati Uniti messi insieme. Nonostante ciò, nella corsa di resistenza...

 Le salite sono indubbiamente un mezzo di allenamento molto importante, da utilizzare in modo diverso però a seconda della specialità che si sta preparando. Ecco perché in queste pagine troverete la d...

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