Scritto da Sara Boninsegna: Da un po’ di tempo si vedono in giro per le città, nei viali, nei parchi pubblici, ma anche in campagna, lungo gli argini, in collina,in montagna sempre più persone camminare con dei curiosi i bastoncini. Per chi ha visto queste persone e pensa che praticare il Nordic Walking (movimento completamente diverso dal Trekking) sia solo una moda, solo provandolo potrà capire che il Nordic Walking, richiede un movimento corretto che non è affatto banale e permette, quando esercitato regolarmente, di imparare a camminare correttamente. Il Nordic Walking è un ottimo esercizio per migliorare il proprio benessere psico fisico senza affaticare le articolazioni, ideale per perdere peso e, garantito, miglior medicina per scaricare le tensioni della vita quotidiana; è praticamente impossibile vedere imbronciati chi lo pratica!
About The Author
