Nell’alimentazione “mordi e fuggi” causata da una vita sempre più frenetica, spesso incorriamo in errori che alla fine risultano dannosi per la salute e la forma fisica. Imparare ad alimentarsi bene n ...

L'amatore si fa spesso sedurre da allettanti tabelle di allenamento senza valutare in pieno di cosa ha realmente bisogno. Le proposte sono varie e fantasiose, ma la scelta deve cadere su cosa effettiv ...

Secondo uno studio dell’Osservatorio FederSalus, che ha coinvolto 75 esperti tra psicologi, nutrizionisti e dietologi, il sintomo principale (67%) è la stanchezza cronica, seguita da una maggiore irri ...

Michele Pavani ci segnala che al seguente link http://www.quadrilatero.altervista.org/Album_fotografico/Gare%20varie/20140316A_FerraraMarathon_Parte_1/index.html  è presente una nutrita galleria fotog ...

Scritto da Diego Voltolin : Due manifestazioni con caratteristiche di percorso diverse quelle partecipate dai non competitivi della SALCUS ieri mattina, ma uniformate purtroppo dal tempo che non è sta ...

Scritto da Daniele Trevisi: Spettacolare e di alto livello il circuito di Portomaggiore edizione 2014 che si è corso ieri mattina a Porto, valevole come seconda prova del campionato provinciale di cor ...

Scritto da Mario Tosatti : Salcus campione nazionale di corsa campestre. Questo l'importante e prestigioso risultato ottenuto dal gruppo podistico polesano in terra umbra, nell'ambito della 60^ edizio ...

Tra meno di un'ora ritrovo in Piazza Maggiore a Santa Maria Maddalena e poi tutti diretti a Spoleto (PG), per il 60^ Campionato Nazionale Uisp di corsa campestre, organizzato dalla Atletica Spoleto.  ...

Siamo ormai a poche ore dall' inizio dell' avventura che ci porterà domenica 23 marzo a Spoleto, in terra umbra, per la 60° Edizione dei Campionati Nazionali di Corsa Campestre Uisp. E' ormai un tradi ...