Scritto da Nicola Severini : Si è svolta ieri sera, 23 Agosto, ad Adria la 18^ edizione della “Su e xo per i ponti”, una classica del podismo polesano e valevole come 5° tappa del Circuito “Adriatic L ...

Ogni periodo di lavoro fisico si prefigge un obbiettivo. All’interno di esso vengono inseriti dei mezzi per raggiungere un adattamento. Generalizzando potremmo sostenere che un 80% degli allenamenti d ...

Ultimo fine settimana di agosto con molti impegni podistici, domani sera tradizionale appuntamento ad Adria (Ro) -per la 18ª"Sù e xo per i ponti" -  5° TAPPA DEL CIRCUITO "ADRIATIC L.N.G." - Competiti ...

Scritto da Mario Tosatti : STIENTA – Un ferragosto caldo di corsa. Nella frazione di Zampine a Stienta, si è tenuta la tradizionale corsa podistica giunta alla quarantasettesima edizione, organizzata ...

Un’onda d’urto è definita come un impulso acustico caratterizzato da una elevata pressione di picco, un breve ciclo di durata (<10ms), un rapido innalzamento della pressione (< 10ns) e un ampio ...

Scritto da Diego Voltolin : Ieri  a Bolca, località della Lessinia nota per il suo museo dei fossili, c’è stato il raduno estivo della FIASP, comitato di Verona, e la SALCUS vi ha partecipato con i su ...

A poche ore dall'inizio dell'ultima sessione di gare dei XIV Campionati del Mondo di Mosca (con le batterie delle 4x100 e Fabrizio Schembri in finale nel triplo), a Casa Italia Atletica si traccia un ...

"La velocità con cui i carboidrati vengono assimilati si chiama indice glicemico, più esso è alto più velocemente i carboidrati sono assimilati e vanno ad innalzare la glicemia (concentrazione di gluc ...

Continua il nostro cammino per conoscere tutti gli elementi necessari per fare un'attività con il pieno di energie I Macronutrienti: Carboidrati, Proteine e Lipidi. Prima parte Nel precedente articolo ...

Questo fine settimana è molto lungo ed impegnativo, si inizia già questa mattina al Lido delle Nazioni (Fe) - per  il 31° Giro del Lago - Camminata turistico ecologica km 8,3, mini km 1,5 - Premiati i ...