La fase del riposo nel running assume una rilevanza prioritaria nella stesura dei piani di allenamento. L'equilibrio tra la fase di carico e recupero è sempre un aspetto di difficile valutazione perch ...

Scritto da Diego Voltolin : Festività infrasettimanale questa del 1° Maggio e, come già preannunciato, i non competitivi della SALCUS si sono divisi in due Gruppi per partecipare sia alla 25^ Marcia S ...

Scritto da Daniele Trevisi : Sembrava di essere tornati agli anni d’oro del podismo ieri l’altro all’ippodromo per la 41^ edizione del giro delle mura, si è infatti battuto abbondantemente il record d ...

A poco meno di 2 mesi dalla gara organizzata dal GPD Salcus in occasione della Sagra della Pizza a Cassana e  3° Memorial Nicola Maggi vi segnaliamo che il montepremi è aumentato in qualità con molti ...

Scritto da Luca Poletto: Ieri pomeriggio è andata in scena l’ottava edizione della “Bovolonissima” gara a staffetta di 6 atleti per 20 minuti nella pista dei Bovolone. La Salcus presentava ai nastri d ...

Scritto da Diego Voltolin: Giovedì 25 abbiamo partecipato alla 29^ Marcia del Donatore a Grancona (VI), con percorsi di 5, 12 e 23 km  ricavati su tracciati molto suggestivi e caratteristici dei colli ...

Il vero segreto di una pelle al top è senza dubbio l’alimentazione. Alcuni nutrienti contenuti in specifici alimenti e la loro digestione, sono fondamentali per la salute della pelle, specialmente que ...

Uno Studio dell'Istituto Superiore di Sanità rivela che buona parte dei traumi di chi fa attività sportiva è legata al calcetto. Ogni anno, in particolare nel periodo estivo, circa 300mila persone ric ...