Sabato 4 luglio il campionato regionale FIDAL dei 5 km Ha quasi mezzo secolo di storia, ma non smette di rinnovarsi: sabato 4 luglio, a Santa Maria Maddalena, frazione di Occhiobello, si corre la 48^ edizione di una classica del podismo rodigino: la ...

Ultima tappa del circuito Adriatic LNG quest’ oggi a Loreo, dove i nostri atleti sono ancora una volta protagonisti in tutte le categorie. Michele Bedin, reduce da un piccolo incidente stradale ...

Analizziamo in maniera dettagliata come e quando inserire la corsa progressiva. Per ottenere il meglio da questo allenamento bisogna saper impostare le andature in modo corretto. E’ un allenamento div...

Domenica prossima i camminatori FIASP, parteciperanno a due diverse manifestazioni e, più precisamente saranno ad Anson di Minerbe per la 30^ edizione della “Marcia del Riso”  (organizzata dal Comitat...

Arriva l’inverno ed il trailer deve mettere il famoso fieno in cascina. Utile in questo periodo saper mixare: forza, elasticità e tecnica. Una proposta utile in questa direzione riguarda l’inserimento...

La differenza che c’è tra il praticare sport per il mantenimento di una buona condizione fisica o farlo in modo agonistico è che nel primo caso non si tende verso nessuna performance particolare, rice...

Scritto da Diego Voltolin :  Continua questa fase di belle giornate autunnali e ne sono favorite le manifestazioni a scopo ludico motorio organizzate in questo periodo: lo abbiamo potuto constatare si...

Praticando il jogging possiamo sperare di allungare la nostra di vita di ben sei anni, e non è poco! Secondo quanto scoperto da uno studio condotto dal Copenhagen City Heart Study e coordinato dal car...

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