18 Luglio, 2025

Il portale podistico

Week end Salcus

Domenica prossima 5 Luglio il Gruppo Camminatori Fiasp  si dividerà in due partecipando sia alla  18^ “STRACEREA” (che il G.P. I Canguri organizza a Cerea (VR) su percorsi da 5, 8, 12 e 18 Km pianeggianti) che alla 3^  “Marcia degli Ulivi” che la locale Pro Loco organizza a Nanto (VI) con tre percorsi i...
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Anatomia – Muscoli della coscia (terza parte)

Anatomia – Muscoli della coscia (terza parte)

Per concludere l’anatomia dei muscoli della coscia, non ci resta che analizzare la regione posteriore. Come già accennato nei precedenti due articoli, la regione posteriore della coscia, è formata dal muscolo bicipite femorale, il muscolo semitendinoso e il muscolo semimembranoso. Il muscolo bicipite fe...
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5 Movimenti per Prevenire la Fascite Plantare

5 Movimenti per Prevenire la Fascite Plantare

La fascite plantare è uno degli incubi ricorrenti del podista. Essa è infatti una patologia abbastanza frequente che si genera quando la fascia plantare, cioè la striscia di tessuto che dal tallone attraversa tutta la pianta del piede, si infiamma. Inizialmente si manifesta alla mattina quando, alzandos...
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2° “Quattro Passi par Montagnana”  Grande Festa!

2° “Quattro Passi par Montagnana” Grande Festa!

Scritto da Diego Voltolin :  Festa doveva essere e festa è stata per quanti, runners e camminatori, si sono presentati domenica mattina in Piazza Vittorio Emanuele II a Montagnana per partecipare alla 2^ “Quattro Passi par Montagnana”, una ludico motoria con percorsi da 7, 11, 14 e 18 Km. Il tempo tipic...
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Ottima Salcus alla 2° Lightrun

Ottima Salcus alla 2° Lightrun

Scritto da Michele Veronese : Seconda edizione della “Lightrun”, costola della “Corri X Rovigo”, disputata sabato sera: logistica della manifestazione che si sposta dalla zona del Pattinodromo al polo natatorio, con ampi spazi per parcheggi, deposito borse, ristori e docce per gli atleti. Pr...
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