Mancano poco meno di 2 settimane alla gara organizzata dal GPD Salcus “In Sla Rota ad Po”, e il montepremi ogni giorno diventa sempre più ricco. La novità di oggi è che il primo assoluto dei 10.000 maschili e la prima assoluta dei 5000 femminili  oltre ai già ricchi premi si aggiudicheranno anche un sog...

Scritto da Daniele Trevisi :   Ha fatto ancora centro la gara podistica di Migliarino , la prima classica settembrina denominata “dal parc al paradis” giunta alla sua 30^ edizione e valevole come 8^ prova del campionato provinciale di corsa su strada  organizzata dal gp Bompani group e comune di Fiscagl...

L’aspetto primario da valutare nella strutturazione dell’allenamento riguarda la sua pianificazione. In base all’individuazione degli obiettivi verrà tracciata  la suddivisione dei vari cicli programmatici. Se le competizioni sono concentrate in una fase unica della stagione o al massimo in due, sarà ab...

Le distanze che usano principalmente questo meccanismo sono quelle che vanno dalla velocità prolungata (400 metri) fino ai 1500 metri.La distanza degli 800 metri è un crocevia di fonti e per questo risulta una gara che richiede allo specialista una completezza di caratteristiche ed una versatilità strao...