21 Maggio, 2025

Il portale podistico

Week end Salcus

Il primo appuntamento per questo fine settimana è per domani sera ad Adria (Ro)  per la 19ª”Sù e xo per i ponti” , gara competitiva di km 6,5, mini km 1,2 – 0,5 , saranno premiati i primi 50 uomini dal 1996 al 1965, 20 uomini dal 1964 al 1955, 15 uomini dal 1954 e precedenti, ...
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Il gelato: bontà e salute

Il gelato: bontà e salute

Vari studi, hanno dimostrato che le antiche popolazioni risalenti all’epoca Neanderthaliana, nascondevano frutta e carne tra le nevi, con lo scopo di conservarli per un periodo di tempo maggiore. In seguito vari popoli scoprirono il latte ghiacciato. Durante il Rinascimento (1500), famosi cuochi italian...
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Programmare l’allenamento

Programmare l’allenamento

L’aspetto primario da valutare nella strutturazione dell’allenamento riguarda la sua pianificazione. In base all’individuazione degli obiettivi verrà tracciata la suddivisione dei vari cicli programmatici. Se le competizioni sono concentrate in una fase unica della stagione o al massimo in due, sarà abb...
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Michele ci racconta la sua gara di Montesanto

Michele ci racconta la sua gara di Montesanto

Scritto da Michele Bedin : Ciao a tutti, mattinata fresca ma bellissima, riesco ad avere un permessino e d’accordo con Ilaria partiamo per Montesanto alla caratteristica gara “tra i frutteti” corta ma molto impegnativa visto il tracciato per la maggior parte sterrato e quest’anno...
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Salcus alla 34° “CAMINADA DEI TRE ARCHI”

Salcus alla 34° “CAMINADA DEI TRE ARCHI”

Scritto da Diego Voltolin : Dopo la pausa (almeno per quanto riguarda le manifestazioni FIASP del veronese) di domenica 10 agosto ieri mattina ad Albaredo d’ Adige (VR) circa duemila podisti si sono ritrovati all’ appuntamento della 34^ “CAMINADA DEI TRE ARCHI” organizzata dal locale G.P AVIS in collabo...
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