Segnaliamo un’ interessante manifestazione con un dopo cena molto particolare clicca qui sotto Corsa Dla Fragula...
La frutta è una fonte preziosa di vitamine, sali minerali e fibre (sottoforma di cellulosa); quasi tutti i frutti sono caratterizzati da uno scarso apporto proteico e grassi (ad eccezione dei frutti o...
AGGIORNAMENTI Vi proponiamo una nuova ed interessantissima novità. Staffetta Castelmassa – Santa Maria Maddalena Organizzata da SALCUS e Avis Castelmassa. CLICCA QUI PER SCARICARE IL VOLANTINO D...
Molti corridori hanno un legame particolare con le proprie scarpe. Le tue scarpe ti accompagnano sia nelle gare buone che in quelle cattive. Perciò esprimi riconoscenza verso le tue scarpe prendendote...
Il runner’s high è quella sensazione di euforia che i corridori (e molti altri atleti) provano durante o dopo un vigoroso esercizio fisico. Tuttavia, per molti anni gli esperti di scienze motori...
L’alimentazione moderna ha eliminato quasi totalmente gli alimenti fritti per il loro elevato apporto calorico, per la difficile digeribilità e per la preparazione troppo laboriosa. Gli alimenti...
La tua gara può trarre beneficio da una certa dose di adrenalina, ma non quella che ti costringe ad andare in bagno due minuti prima del segnale di partenza. Ecco dieci consigli del nostro team per no...
