Segui una alimentazione sana e pratichi costantemente attività fisica, ma a un certo punto vedi che il tuo corpo è in un punto di stallo. A volte l’organismo ha bisogno di una “spintina” in più, di ca ...

Scritto da Diego Voltolin : Anche ieri mattina il numero di podisti che si è presentato a Casette di Legnago per partecipare alla terza edizione della “Ciacolando in Compagnia”  è stato piuttosto elev ...

Scritto da Michele Veronese : Diciannovesima edizione con record per la “Correre in Pineta”, disputata questa mattina a Porto Viro. La corsa podistica, valida come seconda prova del circuito “Adriatic ...

Scritto da Daniele Trevisi : Sport e solidarietà, corsa , allegria e stare insieme sono gli scopi del trofeo Anffas la manifestazione podistica che si è svolta questa mattina a Ferrara in piazza Arios ...

Scritto da Diego Voltolin : Primo Maggio un po’ imbronciato ma che non ha scoraggiato i nostri a partecipare alle due manifestazioni non competitive messe in programma, a partire da quanti sono partit ...

Scritto da Daniele Trevisi : Festa dei lavoratori e festa del podismo venerdì all’ippodromo di Ferrara dove ancora una volta si sono raggiunti numeri ”d’altri tempi” ogni anno sempre di più. 1400 i  p ...

Il diabete mellito di tipo 2 comprende un gruppo eterogeneo di malattie metaboliche, caratterizzate da iperglicemia cronica e da disordini del metabolismo dei carboidrati, dei lipidi e delle proteine, ...

La resistenza è quella capacità fisica che permette di sostenere un determinato sforzo il più a lungo possibile. Tale abilità rispecchia l'efficienza dei sistemi energetici implicati nell'esecuzione d ...

L’ananas è un frutto dalle pochissime calorie, solo 40 kcal per 100 g ma dalle preziose proprietà nutritive. L’ananas è un ottimo spuntino, contiene molta fibra utile per il l’umore dell’ intestino e ...