Scritto da Michele Veronese : Si è corsa venerdì sera, nel centro di Porto Viro, la quinta edizione della “Omaggio alla Serenissima”, valida come quarta prova del, il circuito “Adriatic LNG 2015”: si sono divertiti proprio tutti, atleti e spettatori, che hanno vissuto una bella serata...
Quando la stagione si fa davvero calda, bisogna studiare strategie per stuzzicare la qualità. Per allenarsi sulle intensità, ma evitando di spremersi, possiamo utilizzare un allenamento di estrazione piramidale. È un buon modo per mantenerci ben allenati senza eccedere con i contenuti. Vediamo la scheda...
Scritto da Diego Voltolin : Prima domenica di Agosto con quella che è diventata ormai un appuntamento fisso per il nostro Gruppo, cioè la manifestazione ludico motoria “Tra le Contrà di Vestenanova”, organizzata appunto a Vestenanova (VR) dalla locale Pro Loco con percorsi collinari da 8, 11 e 19 Km al...
L’atteggiamento dei runner durante le vacanze è molto vario: c’è chi si concede una pausa oltre che lavorativa anche in termini di corsa, chi neapprofitta per intensificare gli allenamenti e chi cerca di non perdere la forma dando continuità al lavoro svolto durante l’anno. In generale, quando ci si all...
I muscoli e il fegato rappresentano il serbatoio dove è contenuto il carburante del nostro corpo. L’ideale per chi compie un’attività di lunga durata, come il podismo o la bici, sarebbe quello di correre con i serbatoi pieni di carburante, ma anche con l’apparato digerente vuoto. Praticamente questo div...
Il sito utilizza cookie per le proprie funzionalità. Continuando la navigazione accetti il loro utilizzo.Accept
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
