Una statistica di qualche tempo fa ha rilevato che le ore di sonno compatibili con la maggiore durata della vita sono non più otto, ma sette. L’attendibilità della statistica è ancora tutta da provare ...

Prima di trattare nel dettaglio l’allenamento a scendere, è necessaria una breve, ma fondamentale premessa. Ogni programma di mantenimento ha come obiettivo fondamentale quello di toccare tutte le gra ...

Scritto da Mario Tosatti :  Nella mattinata di domenica 15 febbraio, si terrà la terza e decisiva prova del campionato regionale di cross Fidal, gara valida anche per le qualificazioni al campionato I ...

I momenti più difficili nella vita di un amante della corsa sono: quando ha raggiunto il top della prestazione e incomincia a scendere (l’argomento è già trattato nel sito) quando passa dalla fase di ...

Partiamo dalle infiltrazioni - Alcuni ortopedici ritengono le infiltrazioni di cortisonici la panacea di tutti i mali mentre altri le guardano con sospetto, se non addirittura con atteggiamento negati ...

Hanno vinto in tanti ieri, ma soprattutto la Podistica Avis e tutta la comunità della Bassa Romagna, rappresentata dal sindaco Nicola Pasi, alla 36^ "Fusoloppet". Si sono registrati anche due record n ...

Scritto da Diego Voltolin :  Al via ieri mattina alla 18^ edizione della “Marcia Par la Sanoa”  si sono presentati non meno di millecinquecento podisti non competitivi che già alle prime luci dell’ al ...

Scritto da Daniele Trevisi : Non poteva andare meglio alla quarta tappa del trofeo otto comuni corsa questa mattina a Copparo una magnifica mattinata di sole e di sport, ed una perfetta organizzazione ...

Le pomate riscaldanti (anche creme riscaldanti o gel riscaldanti) sono prodotti che contengono alcuni principi attivi che determinano un richiamo di sangue negli strati più superficiali della pelle (p ...