L'inizio di agosto è stato sicuramente molto caldo, ma a rendere insopportabili le giornate e a far sudare il mondo sportivo ha contribuito certamente il continuo rimbalzare delle notizie sul decreto ...

L’insieme dei fattori che regolano le prestazioni sono di origine complessa perché sovente vanno ad intrecciarsi fra loro. Innanzitutto gli stimoli massimali e submassimali, richiedono interventi dive ...

La pratica di allungarsi interessa sempre più il popolo degli sportivi. Questa pratica, al di sopra di tutte le linee di pensiero dove ci si interroga sul farlo o non farlo, dovrebbe essere conosciuta ...

Scritto da Diego Voltolin : Appuntamento in altura quello scelto dai non competitivi della SALCUS per questa prima domenica di Agosto, sperando magari di trovare un po’ più di fresco rispetto a quanto ...

Scritto da Michele Marescalchi : A Navazzo di Gargnano (Bs) la 40^ “DIECIMIGLIA del GARDA” dopo 17 anni si veste finalmente di azzurro, grazie al pugliese Domenico Ricatti (Aeronautica), che dopo diec ...

Scritto da Michele Veronese: Alla terza edizione l'Omaggio alla Serenissima supera i trecento iscritti (anche se gli arrivati sono qualcosina di meno) e offre un mix di corsa su strada ad alto livello ...

Scritto da Michele Marescalchi: Domenica mattina a Navazzo di Gargnano (Bs) si corre 40^ edizione della “DIECIMIGLIA del GARDA”, gara internazionale di km 16,090 (dieci giri) per gli uomini e 5 Miglia ...

Scritto da Rudy Magagnoli : La gara di Buso di Rovigo si svolge sù 2 giri da 3,9km l'uno circa ed il percorso è misto asfalto-sterrato e campestre. Allo start si mettono subito in evidenza sei runner ...

C’è una fascia alimentare ben precisa entro la quale il podista, ma non solo esso, deve rimanere per avere un’ottima efficienza generale. Rimanendo in tale ambito si avranno energie a sufficienza per ...