Il nostro tesserato Gimmj Visentin organizza Domenica 30 Giugno a Montagnana la 1° Marcia della Sculdascia allenamento podistico a passo libero su percorsi di Km 6 - 13 - 19 organizzato dall’associazi ...

La preparazione per i 10.000 metri è tra le più belle ed affascinanti nel panorama atletico perché racchiude in sé una fitta miscela di proposte di allenamento. Essere competitivi sulla distanza dei d ...

Grandissima novità a meno di 50 ore dal via della Camminata della Sagra della Pizza a Ferrara di venerdì 14 giugno. Il montepremi viene ulteriormente aumentato per i primi 3 assoluti: 1° uomo e 1° don ...

Scritto da Morgan Tolotti : Il 9 giugno 2013, si è svolta la 5' maratona di Suviana (BO). Gara molto impegnativa per le molte e difficili salite e discese; pochi gli iscritti, meno di 400, bello il pa ...

Scritto da Morgan Tolotti : 2 giugno 2013 si è conclusa la 14' edizione della Cortina-Dobbiaco run , bellissima gara alla portata di tutti . I 30 km della manifestazione ripercorrevano il vecchio perc ...

Scritto da Diego Voltolin : Percorsi per tutti i gusti quelli che hanno affrontato questa mattina i non competitivi della SALCUS dividendosi in due gruppi e partecipando sia alla 2^ edizione della “MA ...

Scritto da Michele Veronese: Si è corso venerdì sera l'11° "Trofeo APS Holding, Memorial Dal Corso", corsa competitiva che si disputa a Pontemanco, una piccola borgata del comune di Due Carrare nel pa ...

Chi fa attività fisica prende in genere a riferimento dei parametri per valutarne l’intensità. Il corridore ha l’abitudine di rilevare la velocità al km per determinare il tipo impegno profuso (dato p ...

Correre è un’attività che richiede, anche a ritmi blandi, un grande quantità di ossigeno ai muscoli. Per far si che ciò avvenga, il cuore si impegna a mandare ai vari gruppi muscolari reclutati, un fl ...