Scritto da Diego Voltolin : Sarebbe stato un vero peccato farsi condizionare dalla nevicata di ieri (e dalle non troppo benevole previsioni per oggi) e non esserci questa mattina a Lazise, sul lago di Garda, per partecipare alla V^ “Marcia Tra le Mura di Lazise”, che l’ A.S.D. Le Sgalmare di Colà ha org...

La preparazione invernale è critica per molti podisti. Finita la stagione delle corse su strada e terminati gli appuntamenti con le maratone più importanti, infatti, inizia per il runner quella che si può considerare la stagione meno motivante, quella invernale. L’interpretazione di questo periodo è fon...

Scritto da Diego Voltolin : Malgrado una densa e fredda foschia dovuta alla temperatura attorno allo zero oltre mille podisti si sono ritrovati ieri mattina a Canove di Legnago per partecipare alla ormai classica manifestazione di Santo Stefano denominata “Troviamoci in Amicizia”, giunta alla sua 26^ ed...

 Scritto da Daniele Trevisi– Le Feste non fermano la “corsa” tanti i podisti che in questi giorni non hanno abbandonato le “scarpette” e si sono dati appuntamento nonostante il freddo e la nebbia nelle  manifestazioni podistiche che si sono svolte in provincia “vestiti per l’occasione”ed in pieno...

Come strutturare un efficiente allenamento invernale per l’amatore standard? Innanzitutto cerchiamo di capire cosa si intende con “amatore standard”. L’amatore standard è colui che d’inverno è solito disputare cross o astenersi dalle competizioni. Non rientra in questa categoria chi continua a gareggiar...