Prima di parlare di elasticità è necessaria una breve premessa, esiste, infatti, una certa confusione riguardo ai termini che ruotano attorno al movimento. La flessibilità (rigidità) è un concetto che ...

Parliamo di “tempi impossibili“. Uno dei motivi che rendono molto difficoltosa la consulenza a distanza in campo sportivo è ovviamente il riscontro diretto e personale che l’allenatore può avere solo ...

Scritto da Michele Marescalchi : Presentata a Ferrara nella Sala Arengo della Residenza Principale del Comune, la 5^ Ferrara Marathon e 23^ Corriferrara Half Marathon, hanno fatto gli onori di casa Si ...

La nostra esperienza maturata alla maratona di Tokyo è stata sicuramente emozionante e ricca di soddisfazioni personali. Premettendo che non è stato facile per noi NON PROFESSIONISTI affrontare una ga ...

Scritto da Diego Voltolin : Ieri mattina ad Illasi (VR) si è ripetuta quella che si può considerare una vera e propria festa del podismo amatoriale non competitivo; infatti sui tre percorsi da 7, 12 e ...

Scritto da Daniele Trevisi :  Ottima organizzazione, bel percorso e tanti premi il tutto “condito” con tanto sole, questi gli ingredienti del successo della corrida degli scariolanti corsa ieri presso ...

Le pomate riscaldanti (anche creme riscaldanti o gel riscaldanti) sono prodotti che contengono alcuni principi attivi che determinano un richiamo di sangue negli strati più superficiali della pelle (p ...

In questo articolo vogliamo esaminare un aspetto della seduta d’allenamento troppo sovente dimenticato. Ogni seduta ha uno stimolo fisiologico, ma sicuramente ne ha uno anche psicologico. Infatti nell ...