La parte di allenamento che va fra i 60 ed i 120 minuti risulta di straordinaria importanza per i corridori che preparano le lunghe distanze, ma non è da trascurare nemmeno per i diecimilisti. In quella porzione vengono sollecitati i meccanismi tipici della resistenza, ma in questo articolo ci occupiamo...

Scritto da Diego Voltolin :  Due le manifestazioni podistiche a cui la SALCUS non competitiva ha partecipato domenica mattina 15 Novembre: la 36^ “Caminada tra i dintorni”, organizzata a Badia Polesine dal locale Gruppo Podistico AVIS AIDO, e la 26^ “Marcia dei Maroni” organizzata a Bresseo, sui Colli E...

Scritto da Daniele Trevisi :  Festa grande in casa Salcus quella che si è tenuta domenica pomeriggio presso il centro sociale 4 lamiere a Zampine di Stienta, la consueta premiazione annuale con cena  quest’anno è stata impreziosita dal grande traguardo raggiunto; 40 anni di attività. Era il lontano 1975...

Domenica 22 novembre torna il “Cross del Delta” che si disputerà presso il Museo della Bonifica di Cà Vendramin (Taglio di Po). Gara aperta a tutti (FIDAL, UISP, LIBERTAS, AICS, ecc.) che sarà valida anche come campionato provinciale per la categorie Master maschili e femminili. Prima partenza con la mi...