Incredibile fulmine a ciel sereno sulla già depredata atletica italiana, ridotta al lumicino e tenuta in vita con metodi da accanimento terapeutico da veri e propri highlander dell’atletica, che raccattano i ragazzini (e i meno ragazzini) in giro per i paesi e li portano su piste di atletica in molti ca...

Lo stretching analitico compensato agisce sul singolo muscolo senza tenere conto dell’intero sistema delle catene, dando la possibilità al corpo di creare compensi. Se si allunga un anello della catena il resto di essa si accorcia. Quando si termina lo stiramento, l’intero sistema ripristina le vecchie...

Scritto da Mario Tosatti : Un anno di corsa verso la vittoria, spinti da passione e divertimento. Si è tenuto domenica pomeriggio, nel teatro ‘don Gino Tosi’ del centro parrocchiale ‘Giovanni Paolo II’ a Santa Maria Maddalena, il tradizionale appuntamento per la festa sociale del Gruppo Podistico Salcus...

Ultimi 200 metri, vedo mia moglie e i miei genitori dietro una transenna che mi stanno per allungare Mirco, mio figlio, ed io, stremato, ho trovato una carica che mi ha permesso di prenderlo in braccio e di tagliare con lui il traguardo; forse Mirco si è più spaventato che altro, piangeva, non aveva cap...

Ieri è stato il giorno della Firenzemarathon , una gara che attendevo da molto tempo , per causa degli infortuni che mi hanno fermato per diversi mesi e così , circa 700 giorni dopo la mia prima partecipazione sono tornato a Firenze , con 2 anni in più e 2/3 Kg in meno. Arrivo il ...